背景之前写过一篇利用 word 邮件功能实现批量生成带图片的文稿，其中有个问题没有解决-转出的 word 是图片域的集合，他有好有坏，好处就是动态更新，坏处就是不利于分享，在其他人的电脑上就会识别不到路径，图片无法显示。我尝试了很多办法，也没有找到批量将图片域转为图片的方式。今天介绍我目前用的笨办法，通过 vba 将选中的图片域转为图片。 实现方法我是不会写 vba 的，下面的代码是利用 wo

元数据 [!abstract] 控糖革命 书名： 控糖革命 作者： 【法】杰西·安佐斯佩 简介： 对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖女神”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话，更会

2024 年马上就要过去了，对这一年业余时间阅读和写作做一些总结。 阅读2024 年的春节，我在新疆度过。冬季的伊犁比较冷，大部分时间我都待在室内，从那时起，我逐渐养成了持续阅读的习惯。起初，我的选择较为随意，多为历史书或小说以打发时间，后来，我开始认真读一些个人成长、教育学习等方面的书。 这一年对我影响最大的一本是《卡片笔记写作法：如何实现从阅读到写作》，书中写了很多关于如何学习，如何进行卡

元数据 [!abstract] 卓有成效的管理者 书名： 卓有成效的管理者 作者： 彼得·德鲁克 简介： 德鲁克以卓越的睿智告知读者：不是只有管理别人的人才称得上是管理者，在当今知识社会中，知识工作者即为管理者。管理者的工作必须卓有成效，卓有成效是可以学习的。全书共 7 章前前 5 章主要讲管理者如何管理自己；最后两章是管理者如何决策。本书提出的管理理念经得起时间和实践的考验。本书已经成

之前发布过 Excel 邮件功能批量制作文稿，但当时没有解决图片插入的问题，今天记录一下批量制作含有图片的文稿。 案例需求介绍制作入河排污口一口一档，介绍排口基本信息和排口图片。 效果示例 资料准备需要资料有： 排污口基础信息表 排污口各类照片 排污口基础信息表Excel 表格需要包括所需的字段，重要是对应图片的路径。 路径示例 1D:\00一口一策\文档图片\image1.png 建议

前言总结工作以来觉得好用的工具和网站，我选择原则一是工作中高频应用，二是提高工作效率，从中受益匪浅的工具，三是开源免费，成本比较低的软件。列出来主要是方便自己查询，并让需要的人少走弯路。随着时间推移，软件工具也在迅速迭代。因此，我会定期修改更新这份清单，以保持这份清单的时效性和实用性。注意排名有先后，全是个人喜好，请谨慎查看。 笔记与写作 名称 推荐语 Obsidian 最好用的笔记

前言前段时间发了一篇​文章GCJ02、WGS84、BD-09 、CGCS-2000坐标系互转，网友@文祥 留言说有个 python 库可以实现坐标系转换。于是，我就找了下这个项目 coordTransform。真的可以，感谢网友留言~ 直接使用 pip install coordTransform，引用代码会报错，于是直接找到了 github项目代码原文。测试发现结果是正确的。具体代码我就不贴

在使用 Streamlit 构建数据应用的过程中，我逐渐发现了一些非常有用但可能容易被忽视的功能与机制。为了更好地记录和分享这些知识，本文将详细介绍这些功能，希望能为同样使用 Streamlit 的同学们提供一些帮助。 Tabs 组件12345678910111213import streamlit as sttab1, tab2, tab3 = st.tabs(["Cat"

Marimo 是最近观察到的一款响应式 Python 笔记本，被誉为“面向未来的笔记本”，旨在替代传统的 Jupyter 和 Streamlit。初次试用时，我被其简洁的启动方式、美观的界面和易于分享的特点深深吸引。Marimo 实现了所见即所得的效果，极大地提升了用户体验。然而，作为一个相对较新的工具，它在使用过程中也暴露出了一些问题。本文将总结我的近期体验，并分享一些使用心得。未来，我将持

Obsidian web Clipper 一款 obsidian 官方网站剪藏软件，相当于印象笔记、语雀的工具的 Clipper 插件，效果非常好，而且笔记都放在本地，排版、元数据直接获取，强烈的推广欲让我想让所有使用 obsidian 的用户知道。 安装方法目前上架了 chrome 应用商店，edge 直接搜索是没有的。在 chrome 应用商店搜索安装即可。 但是我的主流浏览器是 edge